Att må dåligt..
Vad är värre än att må dåligt?
alla mår dåligt ibland. Man kan inte alltid vara glad. Många gånger känns det bättre om man pratar med någon om hur man har det, det kan jag känna. Att ibland är det bara skönt att berätta för någon hur man mår, man kanske inte alltid berättar om allt i detalj men bara att någon vet hur man mår känns skönt. Ibland kan jag få dåligt samvete för att berätta om något som kanske kan tynga den andre, men sen tänker jag " det är jobbet". Jag går hos en samtalskontakt( nej tänker inte dölja något) och det är hennes jobb att lyssna på mig vad jag än har att komma med. Så mår jag dåligt då mår jag dåligt.
Det tillhör livet att det ibland känns tungt och trist. Det kan finnas tydliga orsaker till att det känns så, man kanske har förlorat en kompis eller har bråkat med någon man tycker om men sen ibland kanske det inte finns en orsa.
Ibland kan man liksom känna sig nere utan att man riktigt förstår varför. Så är livet också. En del saker kan man själv påverka kring hur man mår, som hur man äter, sover, umgås och gör saker man tycker om. Andra saker kan vara svårare att påverka. Ibland beror nedstämdheten på att man är slutkörd och då kan det hjälpa att sova, koppla av eller göra något som man tycker är roligt. Och ibland kanske det inte finns något du kan göra själv utan att skaffa hjälp...?
Jag mår dåligt nu och är helt slut och hur jag än vänder och vrider på mig just nu så blir det inte bättre..hmm??
What to do? Kanske bara att kämpa på och hoppas på det bästa? Vad kan det bästa vara? Ja det får tiden utvisa faktiskt.
alla mår dåligt ibland. Man kan inte alltid vara glad. Många gånger känns det bättre om man pratar med någon om hur man har det, det kan jag känna. Att ibland är det bara skönt att berätta för någon hur man mår, man kanske inte alltid berättar om allt i detalj men bara att någon vet hur man mår känns skönt. Ibland kan jag få dåligt samvete för att berätta om något som kanske kan tynga den andre, men sen tänker jag " det är jobbet". Jag går hos en samtalskontakt( nej tänker inte dölja något) och det är hennes jobb att lyssna på mig vad jag än har att komma med. Så mår jag dåligt då mår jag dåligt.
Det tillhör livet att det ibland känns tungt och trist. Det kan finnas tydliga orsaker till att det känns så, man kanske har förlorat en kompis eller har bråkat med någon man tycker om men sen ibland kanske det inte finns en orsa.
Ibland kan man liksom känna sig nere utan att man riktigt förstår varför. Så är livet också. En del saker kan man själv påverka kring hur man mår, som hur man äter, sover, umgås och gör saker man tycker om. Andra saker kan vara svårare att påverka. Ibland beror nedstämdheten på att man är slutkörd och då kan det hjälpa att sova, koppla av eller göra något som man tycker är roligt. Och ibland kanske det inte finns något du kan göra själv utan att skaffa hjälp...?
Jag mår dåligt nu och är helt slut och hur jag än vänder och vrider på mig just nu så blir det inte bättre..hmm??
What to do? Kanske bara att kämpa på och hoppas på det bästa? Vad kan det bästa vara? Ja det får tiden utvisa faktiskt.
Kommentarer
Trackback
